von admin | Jan. 21, 2025 | Qigong
Warum muss sich Qigong immer so ziehen … Kennst du das auch? Schnell noch das letzte Meeting, fix noch ein zwei Telefonate und dann gerade noch pünktlich zum Entspannungskurs. Eigentlich bist du eh schon übermüdet und richtig Lust hast du auch nicht, aber dein...
von admin | Dez. 5, 2024 | Qigong
„Die meisten Ziele für den Körper sind im Kopf entstanden und gehen an seinen natürlichen Bedürfnissen vorbei“ (Karin Jonas) Warum der Schweinehund Kalorien frisst Bewegung hat für viele Menschen einen recht ambivalenten Charakter. Im Alltag ist es nicht...
von admin | Nov. 21, 2024 | Qigong
1. Die richtige Umgebung 2. Eine regelmäßige Routine 3. Das Wichtigste bist du 4. Bleibe achtsam und geduldig 5. Suche dir Gleichgesinnte „Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne.“ (Hermann Hesse) Die eigene Qigong-Praxis in den Alltag zu integrieren...
von admin | Nov. 17, 2024 | Qigong
„The mind is like the wind and the body like the sand. If you want to know how the wind is blowing, you can look at the sand.“ (Bonnie Bainbridge Cohen) Geknickt sein, den Kopf hängen lassen, aus dem Lot geraten. Der Alltag bietet in der Regel viel Raum...
von admin | Nov. 10, 2024 | Qigong
„Nein, es ist nicht wahr, dass sich eine Gesellschaft erhält – sie tanzt und kreist um sich selbst.“ (Martin Burckhardt) Das Leben des Menschen ist ein Kreis. Eingebunden in den Kreislauf der Natur spürt er von Kindesbeinen an, was es heißt, ein...
