Über mich
Erst darf die Oberfläche ruhig werden, bevor es in die Tiefe gehen kann …
Den eigenen Körper (er-)leben …
„Der Körper ist unser innigster Vertrauter. Mit ihm nehmen wir die Welt um uns herum war, noch bevor unser Denken die Dinge bewertet und einordnet. Sein Spielraum ist das Spüren. Dieses Spüren begeistert mich. Diesem Spüren folge ich auf unterschiedlichsten Wegen. Als Kampfsportlerin, Qigong-Lehrerin und Künstlerin darf ich dem Körper und seiner Vielfalt seit Jahren immer wieder aufs Neue begegnen.
Darf Menschen dabei begleiten, wieder Freude an Bewegung und ihrer natürlichen Ausdrucksform zu empfinden.
Dabei geht es mir vor allem darum, alte Bewegungs- und Reaktionsmuster ins Bewusstsein zu bringen, sanft zu begleiten und Vertrauen in den eigenen Körper zu wecken.“
Dr. Franziska Wotzinger
Aus der Wurzel in die Bewegung, aus der Quelle in die Weite …
Über mich
Dr. Franziska Wotzinger
Als Qigong-Lehrerin möchte ich Menschen dabei begleiten, sich wieder mit ihrem Körper zu verbinden. Gemeinsames Hinspüren sowie das sanfte Erkennen und Lösen-Können eigener Muster im geschützten Bewegungsraum sind mir dabei Herzensaufgabe.
Basis hierfür bildet meine langjährige Erfahrung in den Kampfkünsten (Karate, Ki Do Kali, Taiji), die sich mit Übungen aus dem Qigong sowie aus dem Umfeld der ZaZen-Meditation verknüpfen.
Vita & Veröffentlichungen
Wege, die ich gehen durfte
1999 – 2015 Beschäftigung mit verschiedenen Kampfkünsten, insbesondere Shotokan Karate (1. Dan), Wing Tsun und MMA
Seit 2016 Intensives Training Ki Do Kali (effizientes Selbstverteidigungssystem philippinischen Ursprungs, Begründer: Helmut Bauer), Qigong, Zazen Meditation und Taiji
Seit 2019 Ki Do Kali Instructor mit regelmäßigen Selbstbehauptungskursen für Frauen und Kinder
2020 – 2023 Ausbildung zur Qigong-Lehrerin nach den Richtlinien der DEUTSCHEN QIGONG GESELLSCHAFT e.V. in Bamberg bei Helmut Bauer und Dieter Hölle
2021 – 2023 Beirätin für Öffentlichkeitsarbeit und Werbung sowie Kommunikationsmanagerin bei der DEUTSCHEN QIGONG GESELLSCHAFT e.V.
Seit 2024 nebenberuflich selbstständige Qigong-Lehrerin
2024 Weiterbildung zur Ersthelferin für psychische Gesundheit (MHFA-Zertifikat)
Veröffentlichungen (Auswahl):
„Smobies, Datendandys und digitale Flaneure. Soziale Medien und die digitale Bildkultur“ in Portraitkulturen, Wilhelm Fink (2019)
Körper und Medium im Spiegel Sozialer Netzwerke, University of Bamberg Press (2020)
„Qigong und Embodiment“, in Taijiquan & Qigong Journal, Heft 95 (2024)
„Qigong und Embodiment“, in tiandiren journal, 48. Ausgabe (2024)
Eintauchen, loslassen, fließen …
Du möchtest Dich Deinem eigenen Körper mit sanften Bewegungen wieder annähern? Möchtest das Gefühl von Selbstwirksamkeit wieder erleben und mehr bei dir ankommen? Ich freue mich darauf, dich bei einem meiner Workshops / Seminare kennenlernen zu dürfen.
Du Interessierst dich für Einzelunterricht oder bist auf der Suche nach einem individuellen Angebot für Deine Gruppe oder Organisation?
Sprich mich gerne an und lass uns herausfinden, was für Dich am besten passt.