Die weibliche Samurai

Die weibliche
Samurai

Du möchtest deinen eigenen Körper selbstbestimmt bewohnen und zum Ausdruck bringen? Dein eigenes, zielstrebiges Tun nähren – mit Überzeugung und innerer Willenskraft? Und das Ganze in deinem eigenen Tempo?

Erlebe mit uns in diesem Wochenend-Seminar die Qualitäten deiner inneren Kriegerin und wie es ist, „Ja“ zu sagen zu dir und zu deinen Grenzen. Schaffe dir Raum und Bewusstsein für deinen Körper. Wandle auf den Spuren der weiblichen Samurai mit Hilfe praktischer Spürübungen sowie intensiver Qigong-Einheiten. Erfahre deinen eigenen Rhythmus der Stille, aus dessen Mitte heraus sich Selbstbestbehauptung, Kraft und Entschlossenheit entwickeln lassen.

Wir spüren im geschützten Raum und begegnen uns selbst sowie gegenseitig mit Wertschätzung und Achtsamkeit. Gemeinsam tauchen wir ein in nährende Übungen, sowohl allein als auch zu zweit oder zu dritt. Berührung sowie der Austausch mit anderen Teilnehmerinnen* ist dabei immer ein Angebot, nie eine Verpflichtung.